Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
40.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1653 kcal
|
Fat: 35.26g | Prot: 139.27g | Carbs: 187.07g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Bonfesto Рикотта Лайт, Быстроном Хлеб Чемпион, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Мандарины, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Сибирская Клетчатка Клетчатка Золотой Возраст, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry , Яблоко, Kultlab Kultbar Яблочный Штрудель, Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса. Dinner: Яблоко, Мандарины, Банан, Mixbar Чернослив Сушеный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|