Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1105 kcal
|
Fat: 29.74g | Prot: 40.75g | Carbs: 170.72g.
Breakfast: Каждый День Блинчики с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Финик, Торговая Площадь Курица Копченая, Гороховый Суп. Dinner: Гороховый Суп. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|