Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
100.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1929 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 133.00g | Carbs: 189.40g.
Breakfast: Россоя Тофу Натуральный, Кофе, Новосибхлеб Хлеб Богороднинский Бездрожжевой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Velada Чудо Фасоль с Грибами, Гречка Отварная, Оливковое Масло. Dinner: Камбала, Яшкино Мука Цельнозерновая, Масло Подсолнечное, Цветная Капуста. Snacks/Other: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, DopDrops Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
03 Feb 21 by member: Светлана Соляник
|
Ага, Светик, малюсенькими шажочками, но движемся в правильном направлении➡️😉
03 Feb 21 by member: Олеся7834
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся7834's Weight History
|