Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1686 kcal
|
Fat: 84.88g | Prot: 98.83g | Carbs: 93.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Избенка Сырники Творожные 4,2%, Избенка Сыр Страчателла, Rocky Mountain Маршмеллоу, Вкусвилл Запеканка Творожная. Lunch: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Зелёный Горошек, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Карусель Запеканка Куриная с Овощами. Dinner: Кофе с Молоком, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|