Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
99.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
2387 kcal
|
Fat: 76.17g | Prot: 135.25g | Carbs: 286.86g.
Breakfast: Киндер Сюрприз, Мандарины, Heinz Кетчуп Томатный, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вкуснотеево Масло Сливочное, Батон, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Пирогово Пирог с Мясом, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Капустный Салат. Dinner: Огурец (с Кожурой), Barilla Букатини, Куриное филе в сливках с прованским травами. Snacks/Other: Konti Супер Контик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|