Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1359 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 96.83g | Carbs: 136.87g.
Breakfast: Томатный Сок, Манты с Мясом и Картошкой, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Hochland Творожный Сыр, Золотой Колос Хлеб Фитнес. Lunch: Пекинская Капуста, Огурец, Морковь, Болгарский Перец, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Малина, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Темная Ночь, Невский Кондитер Конфеты Темная Ночь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ророро01's Weight History
|