Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1184 kcal
|
Fat: 31.28g | Prot: 59.65g | Carbs: 167.47g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Невская Сушка Сушки Сдобные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Ташлинский Творог Обезжиренный. Dinner: Рассольник, Хлеб, Спринт Батончик с Арахисом. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Ташлинский Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LipaOvch's Weight History
|