Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
51 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
998 kcal
|
Fat: 24.44g | Prot: 56.24g | Carbs: 135.57g.
Breakfast: Банан, Сухие Семена Чиа, Вареное Яйцо, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Толокном и Льном, Nescafe Кофе 3 в 1. Lunch: Бабушка Аня Блинчики с Яблоком и Корицей, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. Dinner: Банан, Савушкин Творог Савушкин Классический 2%. Snacks/Other: Жвачка, Зеленый Чай, Bionova Фруктово-Ореховый Батончик с Инжиром. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bsu8d7w3rt's Weight History
|