Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1589 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 83.40g | Carbs: 148.58g.
Breakfast: Окей Яблоко, Коноплянка Масло Льняное, Prosto Крупа Булгур, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|