Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1465 kcal
|
Fat: 72.88g | Prot: 95.57g | Carbs: 113.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Перекресток Авокадо , Брынза, Натуральный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: ОМКК Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Салат простой. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, АО Тандер Яблоко, Банан, Клубника, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
 Comments
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
02 Feb 21 by member: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karin4ika's Weight History
|