Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1591 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 207.98g | Carbs: 53.66g.
Breakfast: Now Foods Омега 3-6-9, Черное Море Сироп Лайт, WKUP Энергетик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой, Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Кальмаром, Папа Может Ветчина с Индейкой, Био Баланс Кефирный 1%, Ашан Сыр Диетический 9%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Папа Может Ветчина Филейная. Dinner: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торя404..'s Weight History
|