Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1194 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 136.80g | Carbs: 58.65g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Окское Желток , Северная Долина Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Помидоры. Dinner: Брокколи на Пару, Окское Желток , Куриная Грудка Отварная, Кальмар Отварной, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Северная Долина Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kochetkovayav's Weight History
|