Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
117.8 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1995 kcal
|
Fat: 78.09g | Prot: 96.00g | Carbs: 224.58g.
Breakfast: Европа Торт Брауни ПП, Мёд, Nutiva Семена Чиа, Семена Льна, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Кофе, Пастилушка Пастила без Сахара, Европа Торт Брауни ПП, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Кофе, Авокадо Авокадо, ПП Оладьи, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|