Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1695 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 155.99g | Carbs: 132.61g.
Breakfast: Макфа Крупа Перловая. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Десант Здоровья Биомороженое Ванильное , Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Салат из Капусты. Dinner: Салат из Капусты, Куриная Грудка на Гриле, Простоквашино Сметана 15%, Киви, Рис Вареный, Окей Груша Конференс, Творог 5%, Радужная Форель (Выращиваемая). more...
|
steady weight
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|