Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
2192 kcal
|
Fat: 102.50g | Prot: 185.27g | Carbs: 129.44g.
Breakfast: Myprotein High Protein Bar, Яйцо, ВкусВилл Батон Нарезной. Lunch: Суп Харчо, Гречка Отварная, Виктория Свинина с Грибами и Сыром, Избенка Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Dinner: Макароны Отварные, Помидоры, Индилайт Бедро Индейки. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|