Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
147.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 59.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1536 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 72.62g | Carbs: 178.20g.
Breakfast: Сливочное Масло, Hame Паштет из Индейки, Белый Хлеб, Merci Молочный Шоколад, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Lunch: Сливочное Масло, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Картофель Отварной, Минтай Жареный, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры. Dinner: Магнит Хурма, Молоко, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Orion Choco Pie. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Red - haired's Weight History
|