Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
91.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1882 kcal
|
Fat: 80.19g | Prot: 85.01g | Carbs: 207.24g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Яйцо, Атяшево Сосиски Буквоешки, Край Каравай Батон с Отрубями, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Lunch: Атяшево Сосиски Буквоешки, Гречка Отварная. Dinner: Котлета Куриная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Морковь, Зеленый Листовой Салат, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Край Каравай Батон с Отрубями, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Snacks/Other: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Orion Чокопай, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karelinairina2323's Weight History
|