Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
2693 kcal
|
Fat: 83.32g | Prot: 150.13g | Carbs: 361.62g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог 5%, Мёд, Банан, ВкусВилл Крупа Кукурузная, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Огурец, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Гречка, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Dinner: Брест Литовск Сметана 20%, Большая Кружка Ряженка 4%, ВкусВилл Творог 5%, Denmax Брынза Болгарская, Капуста Белокочанная, Репа, Пятерочка Свекла. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир 1%, Пятерочка Груша Конференция, Красное Яблоко, Good Food Кешью Жареный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Злой_шарманщик's Weight History
|