Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1127 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 62.69g | Carbs: 112.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Тушеные Овощи, Гречка Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Other: Морковь, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|