Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
565 kcal
|
Fat: 20.01g | Prot: 44.64g | Carbs: 52.20g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Наши Кулинары Суп Грибной, Parmalat Молоко 0,5%, Салат с Тунцом. Dinner: Говядина Отварная. more...
|
|
2214 kcal
|
Exercise:
Massage - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|