Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1321 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 50.00g | Carbs: 192.14g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Финик, Чай с Молоком, Хлеб, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Черносливом, Рис Отварной. Snacks/Other: Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZemfiraAd's Weight History
|