Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1963 kcal
|
Fat: 114.66g | Prot: 125.12g | Carbs: 108.60g.
Breakfast: Heinz Острый Кетчуп, Ромашка Майонез, Чай с Молоком, Макароны с Фаршем, Болгарский Перец. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Ромашка Майонез, Салат Айсберг, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Ромашка Майонез, Салат Айсберг, Фаршированные перцы. Dinner: Ромашка Майонез, Минтай Жареный, Ромашка Майонез, Минтай Жареный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lalalupsiy's Weight History
|