Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
92.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 92.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1096 kcal
|
Fat: 27.61g | Prot: 99.70g | Carbs: 108.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Лук, Хлеб Бородинский, Картофель, Свекла Вареная, Свинина, Капуста Белокочанная. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Ветчина, Батон. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
про100Звезда's Weight History
|