Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1121 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 104.56g | Carbs: 80.71g.
Breakfast: Оливковое Масло, Яйцо (Целое). Lunch: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Монетка Батончик Wesley Moody , Перекресток Хлеб Мариинский , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Вкусный День Творожная Масса с Курагой, Перекресток Хлеб Мариинский . more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
|