Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1883 kcal
|
Fat: 78.38g | Prot: 135.90g | Carbs: 176.76g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Гречка. Lunch: Zero Кетчуп Низкокалорийный , Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка. Dinner: Zero Кетчуп Низкокалорийный , Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: USN Trust Crunch. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Анатольевна Короткова's Weight History
|