Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1418 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 86.53g | Carbs: 150.00g.
Breakfast: Novus Семга Слабосоленая, Авокадо, Гречневая Каша, Абрикос, Замороженная Вишня. Lunch: Розумний Вибір Квашеная Капуста с Клюквой, Куриные Грудки (Запеченые), Гречневая Каша. Dinner: Творог 18%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Кофе, Сухие Семена Чиа, Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Sll's Weight History
|