Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1161 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 66.70g | Carbs: 108.03g.
Breakfast: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ячневая Каша на Молоке, Селяночка Яйцо Куриное. Dinner: Котлета Куриная, Куриная Грудка Отварная, Дикси Яйца Перепелиные, Пятерочка Яйца, Укроп, Кунгурский Сметана 15%, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Шампиньоны Тушеные, Брокколи на Пару, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Макфа Спагетти Отварные, Кунгурский Сметана 15%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля Булдакова's Weight History
|