Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 63.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1569 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 91.44g | Carbs: 152.28g.
Breakfast: Чудо Йогурт Кокосовый Шейк, Peruvianone Семена Чиа, Nestle Хлопья Fitness Honey & Almond. Lunch: Алан Колбаса Вареная Фитнес, Панкейки Zi, Biraghi Пармезан, Barilla Fettuccine . Dinner: Сильпо Морковь по-Корейски, Домашнее Яйцо, Veladis Филе Хека , Олейна Олейна с Оливковым Маслом. Snacks/Other: Spell Солёная Карамель, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Галичина Сыр Кисломолочный Нежирный, Чудо Йогурт Кокосовый Шейк, Сильпо Апельсин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiiazi's Weight History
|