Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
2411 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 140.55g | Carbs: 312.84g.
Breakfast: Папа Джонс Пицца Пепперони 30 см Тонкое Тесто , Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Мандарины, Джемы и Варенья, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Naturino Леденец, Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Капуста, Атлантик Фиш Окунь Горячего Копчения, Бабкины Семечки Семечки, Гороховый суп из окорочка. Snacks/Other: Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Красное, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное, Сахар, Naturino Леденец. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|