Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
928 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 32.67g | Carbs: 96.20g.
Breakfast: Орехи Кешью, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.shpak's Weight History
|