|
yesss
1.2 kg eraf deze week
gisteren gesport en sauna gedaan 😓
wakker geworden met spierpijn😀
|
106.8 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1116 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 100.19g | Carbs: 28.82g.
Breakfast: Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Smaakt Gebroken Lijnzaad. Lunch: Lidl Ossenworst, AH Koolhydraat Verlaagde Bollen. Dinner: Zaanse Mayonaise, C1000 Ovenfrites, Schmidt's Seafood Verse Dorade. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
02 Feb 21 by member: annemiek rembil
|
Misschien een thuis sauna? Ik zou er ook wel weer eens na toe willen en dan een hot-stone massage erbij😊
02 Feb 21 by member: dani.p2
|
Ja thuis een sauna
Sinds Corona heel veel gebruikt
05 Feb 21 by member: Kapodas
|
Lekker hoor in de sauna en wat een mooie daling👍😉
05 Feb 21 by member: mayo.h
|
07 Feb 21 by member: Kapodas
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|