Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
706 kcal
|
Fat: 36.50g | Prot: 40.37g | Carbs: 54.10g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Голден, Цикорий. Lunch: Био Баланс Кефирный 0%. Dinner: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulya0909's Weight History
|