Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1025 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 88.97g | Carbs: 77.96g.
Breakfast: Соус Pad Thai, Проростки Бобов Сои, Лапша Рисовая Крупная, Сладкий Красный Перец, Сладкий Красный Перец, Цукини, Морковь, Оливковое Масло, Куриная Грудка. Lunch: Микоян Пивчики, Шампиньоны Тушеные, Простоквашино Сливки 20%, Шпинат, Сиртаки Брынза 35%, Простоквашино Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Сгущенка, Творог 2%, Творог 5%, Манная Крупа, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|