Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
81 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1041 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 34.66g | Carbs: 111.45g.
Breakfast: Сладонеж Вафли с Шоколадным Кремом, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Сладонеж Вафли с Шоколадным Кремом, Колбаса Докторская, Сметана , Обычные Блины. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|