Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
2026 kcal
|
Fat: 80.49g | Prot: 161.48g | Carbs: 175.71g.
Breakfast: Славмо Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Рот Фронт Карамель Лимонная, Мандарины, Банан, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Яйцо, Славмо Творог Обезжиренный. Lunch: Славмо Молоко 2,5%, Морковь, Магнит Банан, Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения. Dinner: Славмо Молоко 2,5%, Магнит Грейпфрут , Скумбрия Холодного Копчения, Славмо Молоко 2,5%, Яблоко, Простая Еда Салат с Курицей и Ананасами . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|