Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1379 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 64.93g | Carbs: 156.73g.
Breakfast: Макдоналдс Тост с Сыром, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Lunch: Индилайт Фарш Индейки , Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Шефмаркет Сливочное Ризотто с Тигровыми Креветками . Snacks/Other: Апельсин, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Киви, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|