Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
99.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1210 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 49.73g | Carbs: 127.49g.
Breakfast: Шоколадный рулет. Lunch: Лук, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Пюре картофельное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Горошница. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Грейпфрут. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|