Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1556 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 80.57g | Carbs: 170.64g.
Breakfast: Аладушкин Кекс Ромовый с Изюмом, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Яйцо Куриное, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Джемы и Варенья, Пятерочка Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Сахар, Удон с Грудкой и Розмарином л. Snacks/Other: Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Дробленым Фундуком и Темной Ореховой Начинкой, Bounty Bounty , Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|