Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
950 kcal
|
Fat: 33.20g | Prot: 62.89g | Carbs: 105.56g.
Breakfast: Просто Сёмга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Просто Сёмга Слабосоленая, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Индейка Отварная, Шебекинские Макароны Отварные . Dinner: Candice Cake Десерт Candice Сливочный, Банан и Шоколад, без Сахара. Snacks/Other: XXI Power Slim Bar Cocos. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.mar1987's Weight History
|