Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1809 kcal
|
Fat: 73.50g | Prot: 73.43g | Carbs: 222.33g.
Breakfast: Комо Сыр Гранде, Комо Сыр Голландия, Для Вас Хлебцы Ржаные, Киви, Банан, Розумний Вибір Кишмиш , Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Bob Snail Apple-Raspberry Stripe, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Зеленый Листовой Салат, Комо Сыр Плавленый Барбекю, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Dinner: Bob Snail Хурма, Своя Линия Семга Слабосоленая, Цархліб Хліб Висівковий Тост, Яйцо, Шампиньоны. Snacks/Other: Яблоко, Чай, Bob Snail Хурма, Активиа Бифидойогурт Вишня-Чиа, Банан, Поварёнок Кокосовая Стружка, Яготинский Сметана 21%, Good Food Карамельные Хлебцы, Кофе, Premialle Сливки 10%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa0182's Weight History
|