Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
2949 kcal
|
Fat: 102.36g | Prot: 176.29g | Carbs: 327.87g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный,Обогащенный Белком"HIGH PROTEIN" со Вкусом Ванили, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская. Lunch: Пирожки с курицей Л. Dinner: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Картофель (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), KDV Белая Черемуха , Красная Цена Кабачковая Икра, Макароны с тушёнкой. Snacks/Other: Банан, Апельсин, Snickers Snickers с Миндалем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|