Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1511 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 65.28g | Carbs: 177.27g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Малиновое Варенье, Вкус Детства Торт Наполеон, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Конина Вареная, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Мандарин, Имбирь Маринованный, Огурец (без Кожуры), Стручковая Фасоль с Яйцом, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Перекресток Авокадо , Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Хлеб Дарницкий, Финик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|