Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1645 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 74.91g | Carbs: 207.46g.
Breakfast: Белевские Сладости Зефир Антоновка. Lunch: Томатная Паста, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Грудка Индейки, Картофельное Пюре. Dinner: Томатная Паста, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Грудка Индейки. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский, Яблоко, Белевские Сладости Зефир Яблочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Экопродукт Десерт Премиум "Брусника". more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|