Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1275 kcal
|
Fat: 63.67g | Prot: 64.31g | Carbs: 115.59g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Гречка Отварная. Lunch: Свитлогорье Глазированный Сырок , Суп Куриный с Рисом. Dinner: Белевские Сладости Белевская Пастила, Коломенское Батон Нарезной, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Редис, Куриная Грудка Отварная, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|