Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1497 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 76.22g | Carbs: 198.01g.
Breakfast: Dolce Albero Трюфели со Вкусом Банана, Растишка Творог с Клубникой, Растишка Творог с Клубникой, Томин Хлеб Хлеб Крестьянский Ржано-Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. Lunch: O'Zera Truffle Classic, Коркунов Конфеты, Автосуши Васаби, Томин Хлеб Хлеб Крестьянский Ржано-Пшеничный, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Тыква, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Чай, Растишка Творог с Клубникой. Snacks/Other: Natur Foods Курага, Призма Яблоко Зеленое, Какао-Порошок (Несладкий), Первым Делом Сливки 10%. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|