Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1521 kcal
|
Fat: 30.34g | Prot: 60.77g | Carbs: 252.22g.
Breakfast: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Белый Город Молоко 2,5%, Село Зеленое Сыр Голландский , Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Суп Овощной, Шебекинские Лагман-Лапша. Dinner: От Палыча Вареники с Вишней, Сахар, Манная Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Самарский Бкк Батон Горчичный, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
|
1526 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lonesome_crow1's Weight History
|