Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1662 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 196.38g | Carbs: 109.95g.
Breakfast: Ашан Мандарин, Магнит Яйцо Варёное , Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Куриная грудка без масла. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Арнаут Хлеб Столичный, Яйцо-Пашот, Куриная грудка без масла, Сахар, Арнаут Хлеб Столичный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnieSuga's Weight History
|