Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
2035 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 161.90g | Carbs: 211.27g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Красная Цена Творог 1,8%. Lunch: Избенка Йогурт Греческий 4%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень Дом , RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Красная Цена Молоко 1,5%, Просто Каша Пшеничная. Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Куриная Печень Дом , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Мандарины, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|