Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1996 kcal
|
Fat: 124.78g | Prot: 104.24g | Carbs: 106.95g.
Breakfast: Яйцо, Сливочное Масло, Белый Замок Молоко 2,5%, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Восход Хлеб Ручной Работы на Молочной Сыворотке. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Суп Грибной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Суп Грибной. Snacks/Other: Белый Замок Молоко 2,5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadinpech's Weight History
|