Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1650 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 127.52g | Carbs: 150.98g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мандарины, Дымов Колбаса Домашняя, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Избенка Сыр Творожный Сливочный 56%, ВкусВилл Тартин Ржаной. Lunch: Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Голден Яблоко , Ehrmann Пудинг Шоколадный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|